Wij maken ruimte
en tijd voor
gezondheid, geluk
en vrijheid
Workshops
Coaches
Kristel Geuns >
Sarah de Landtsheer >
Coaches
Kristel Geuns >
Sarah de Landtsheer >
Workshop: Think, feel, relax
Wanneer: dinsdag 19/09/2023. In de voormiddag vanaf 9u30
Waar: Provinciaal Domein Dommelhof / Toekomstlaan 5 3910 Neerpelt
Bijdrage: 30 euro. Inschrijven via contactformulier of info@step2suc7.be of telefonisch
Wat bieden we?
- (H)erkennen van stress
- Creatieve tools om met stress om te gaan
- Hoe relaxeren
- De kracht van positief denken
Voor wie?
Iedereen (groepen, individueel, gezinnen, …)
Coaches
Kristel Geuns >
Sarah de Landtsheer >
Workshop: De relatie voeding en stress
Wanneer: zaterdag 30/09/2023 in de voormiddag vanaf 9u30
Waar: Provinciaal domein Dommelhof/ Toekomstlaan 5 3910 Neerpelt
Bijdrage: 30 euro. Inschrijven via contactformulier of info@step2suc7.be of telefonisch
Wat bieden we?
- Herken de drang naar zoete of zoute voedingsmiddelen bij stress
- Effect van gezonde voeding bij stress
- Tips en tricks voor meer energie
- Info voedingssupplementen
Voor wie?
Iedereen (groepen, individueel, gezinnen, …)
Coaches
Kristel Geuns >
Sarah de Landtsheer >
Workshop: My doctor says: dance, dance and move
Wanneer:vrijdag 6/10/2023 vanaf 19u tot 21u
Waar: Regio Kessel lo/ Leuven (juiste locatie volgt nog)
Bijdrage: 30 euro. Inschrijven via contactformulier of info@step2suc7.be of telefonisch
Wat bieden we?
- Let your body flow on music
- Vrij dansen en bewegen
- Ontspannen van je lichaam op muziek
- Voel de vrijheid
Voor wie?
Iedereen (groepen, individueel, gezinnen, …)
Coaches
Kristel Geuns >
Sarah de Landtsheer >
Workshop: SamHein, overgang van zomer naar winter, de natuur gaat in rust, dieren houden een winterslaap ter voorbereiding van de lente. Wij gaan van donker naar licht, leren los laten.
Wanneer: zaterdag 9/12/2023 vanaf 19u tot 21u
Waar: Regio Holsbeek (juiste locatie volgt nog)
Bijdrage: 30 euro. Inschrijven via contactformulier of info@step2suc7.be of telefonisch
Wat bieden we?
- Terugblik naar het afgelopen jaar
- Wat wil je kwijt, loslaten, dit op een creatieve manier
- Kampvuur
- Nieuwe vooruitzichten, nieuwe doelen stellen, maken van een ankerpunt
- SamHein thee en gezonde snack
- Verbinden met jezelf en anderen
Voor wie?
Iedereen (groepen, individueel, gezinnen, …)
Coaches
Kristel Geuns >
Sarah de Landtsheer >
Te verwachten in 2024
Traject:
- Magie van vrouwentongen over 6maanden
- De stressless- dealer
Evenement :
- Sharing work experience
Wat bieden we?
Meer informatie en datums volgen nog
Voor wie?
Iedereen (groepen, individueel, gezinnen, …)
Stressmanagement
Neem ‘het leven’ met een andere levensstijl, stress-less op meer dan één manier.
